17 декабря, в МБОУ лицее №5 имени А.С. Пушкина в городе Махачкале, состоялся увлекательный и насыщенный мастер-класс, проведенный доцентом кафедры анатомии, физиологии и медицины, Саадат Лугановой.
Это событие проходило в психолого-педагогическом классе и было посвящено актуальной в наше время теме «Психогигиена».
В рамках этого мероприятия присутствовали обучающиеся 10 класса, которые с большим интересом принимали участие в обсуждении темы, а также приглашенные специалисты: психолог Гулизар Гусейнова, завуч школы, кандидат биологических наук Гульнара Ибрагимова, и учитель биологии, а также классный руководитель.
Основной целью мастер-класса было способствование формированию у учащихся осознанного понимания принципов психогигиены, которые являются неотъемлемой основой для достижения как профессионального роста, так и личного благополучия.
Саадат Луганова делилась с учениками практическими инструментами и методиками, которые помогут им в управлении своим эмоциональным и психическим состоянием в настоящем моменте.
Активность студентов во время мероприятия была впечатляющей. В рамках мастер-класса также было организовано практическое занятие на тему: «Тренируем «ментальный иммунитет», что позволило участникам на практике применить полученные знания.
Таким образом, мастер-класс прошел в оживленной и поучительной обстановке, оставив у участников множество положительных эмоций и глубоких размышлений о психогигиене и её значении в их жизни.
